ひとりごと

今頃になって…お久し振りです!

平成28年もあと3日ですね

実は 古くからのブログ友に宛てた今年の年賀状に

〝ブログ再開します❢〟って 
書いちゃったんですが・・・

ブログ再開 !?  どこが? ですよね
2005年から ずっと続けてきたのに気が付けば2年もの空白が❢

でも 嘘つきになりたくないので今頃ですが
ホントに 今頃ですが・・・
つい先ほど年賀状のプリントを終え 二年振りの言い訳の記事を書いてます
とは言え 明日もお仕事なので
取り敢えず記事を書きました!の事実を作って
(遅くとも12時には起きなきゃ仕事に間に合わないので)
もう寝ます(只今の時刻 朝5:01)

T01

 今日の トイレの華子さん です

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アイスペールの使い道

毎日暑くなりましたね

さてさて お久し振りでございますが この頃は美味しい果物が多くなりました
そこで我が家では 果物をこんなふうにしてテーブルに出します

まずは 夏らしい果物 スイカです

Desert2
種を取り一口サイズに切って器に盛り ラップをして冷蔵庫へ 
器も冷えているので 冷たいまま美味しく頂けます
そして 食べる時は ちらっと見えますでしょうか
器の前にあるなが~いフォークで頂きます
次は葡萄

Desert3
そしてプラム

Desert4_3


わざわざ自分で切り分けて食べない最初の彼女でも こうしておけば
良く食べますし どうかすると知らないうちに無くなったりしてます

さて この他にもこんなふうな使い方もあります

Light2a_2

如何でございましょうかshine
百円ショップなどで アロマキャンドルなどを買って来てもいいですね
おっと ご心配なく❢ 果物を入れたものとは別のアイスペールを使ってます

実はこのアイスペール 
4年前 私がやるはずだったお店で使う為に かっぱ橋で購入したものです
しかし ご存知の様にそのお店は開店しないまま 私は病院へ・・・

怪我さえしなければ 今頃は ワインバルでもやってると思いたい・・・
などと愚痴ってもどーにもなりませぬ
せめて使うはずだったアイスペールを無駄にしない様な使い道
こんなもんで如何でしょうか

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私を映画に連れてって

私が 映画が好きだと意識したのは遥か昔・・・
TVで観た映画 〝道〟が切っ掛けでした

中学生の頃まで住んでいた街には 確か映画館が6軒ありました
その中の2軒は 子供には用がない映画が上映されていて
駅前が賑やかな方には 洋画専門の上映館が2軒
あと1軒は松竹系 そして駅の反対側に行くと
ちょっと安めの入場料で 古い映画を2本立てで上映している
映画館がありました
名画座・・・ っていったかな
高校生の頃は 友達とよくその映画館で月に何本もの映画を観てました

そういえば昔は 1日中何度も続けて上映されていて
途中からでも入ることが出来たし そのまま座っていれば
一日に何度も同じ映画を観ていることが出来ましたよね
さらに オールナイトなんかもあったりして 
10代後半から20代前半には 新宿で散々ゲームしたり
その後オールナイトを観て マックで通勤ラッシュが終わるまで居座り
ぼぉ~っとした顔で電車に乗り 昼帰りした事もありましたっけ

その後 結婚 子育ての頃からは 映画館に行く余裕もなく
それでも映画館で見られない映画でも 〝 ○曜ロードショー 〟とかって
当時はTVで週に何本もの映画を 観ることが出来ましたよね

ところが いつの頃からかレンタルビデオ屋さんができたりして
増々映画館に行くことがなくなりました

それでもやっぱり映画は 映画館で観たい❢
そう思う様になって彼とまた映画館に通う様になりました
彼と私 観たいジャンルが違うので かなりの本数を観たと思います

ところが・・・

あんなに大好きだった映画 
彼が居なくなってから観た映画はわずか1本  娘と一緒に観た『告白』
もう3年前に上映されたものです
仲のいい友達は あまり映画に興味ないみたいだし
観たいと思う映画は沢山あったのに 観に行けなかった
だって 一人じゃつまんないもん

彼が居なくなってもう4年半 50をとっくに過ぎているのに
映画館すら一人で行けないなんて

どーしよぉ わたし ・・・


 
Off01


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私の居場所

朝起きて朝食を食べて 一通りの家事が終わって私が居る所
それがここ❢

私の居場所

Pc01

我が家のリビングはややL字型になっていて ここに座っている私の左後ろには
TVがあって 右側には真ん中がガラスの大きな黒いテーブル
私が座っている前と左側は壁で 左上にはドイツで買った
イマイチ時間が分かりにくい時計があります
H01
この左上 には間接照明があります

さてパソコンに近寄ってみると



Pc02


ここでいつものんびりしてる私に『またパソコンで遊んでるのか❢』と
元彼の怒ってる声が聞こえてきそうです
もっと近づいてみますか?
Pc03_2
彼と知り合ったばかりの頃 
体格がいいのに仕事で疲れてるのか 頬がこけていたので
『 ひげを生やしたらきっと似合うわよ❤ 』そう言ったら
それからずっとひげを生やしてました 太っても・・・

いまは2年ぶりに仕事を始めて ここに居る事も少なくなって
寂しいだろうな・・・ そう思っているのは私の思い凄しだな
だって彼を送りだした時 私が逝くまで30年かかるから
それまでは公認の浮気OKを出しましたから 

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心がかゆい

こころに ずっとモヤモヤがかかっていてもどかしい
何が不満なのか 何が面白くないのか 何が気に入らないのか
突き詰めて考えたら他愛もない事の筈なのに すっきりしない

いい人そうにしてるあなた 
人の気持ちに気づけない彼
さりげなく様子をうかがう彼女
そして不機嫌な私

面倒臭い自分て 重いよね
本当は素顔でいたいのに 装いをまとってしまう自分が笑える

そんな私は
道行く人に声を掛けられれば 
無理にお天気の話なんかしてみせて 愛想笑いで返事をするだろう
でも 出来れば声を掛けられずに 下を向いて歩いて行きたい
見かけない ただの通りすがりの人の様に
人混みの中を 急ぎ足でまっすぐ歩いて行きたい
上手に人混みをかき分けながら 表向きの顔で
もう少し先まで・・・

My_room

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重箱の隅を突いてみる

人って ついうっかり… というか思わず… というか
思いもかけず 人に不愉快な思いをさせてしまう事 ありますよね
そんな時あなたなら 不愉快な思いをさせてしまった人にまずなんていいますか 

私の経験では そういう方 つまり思いがけず嫌な思いをさせられた人に
思い切って「不愉快な思いをした」と言ってみた後
その時の相手の 『初めの一言』って不思議と一緒なんです
なんて言うと思いますか? 

「悪気はなかったのよ」 殆んどの方がこう言います
或いは 『そういうつもりじゃなかった』 とも・・・

〝悪気はなかった〟 〝そういうつもりじゃなかった〟それでお仕舞いですか 
本人は無意識でそういってるのか もしかしたら相手の気持ちを和らげようと
一生懸命に言ってるつもりかもしれませんが 残念なことに
そのどちらも いい訳ですよね
そしてどちらも 自分をかばっている言葉です
その前にまずいう事があると思うんですけど・・・
どうして一番先に 『ごめんなさい』 『悪かったね』って言えないのでしょうか

更にもっときつく言わせてもらえば 悪気が無かったから なに?!

謝っているつもりで言っているのか それともいい訳で言っているのか
どちらにしても 『悪気はなかった』の後に続く 本当は言いたいのであろう言葉
それは 悪気はなかったのだから 怒らないで
或いは 悪気はなかったのだから 私は悪くない
悪気はなかったのだから 許して・・・ そういいたいのでしょうか

例え全く悪気がなかったにしても 相手を不愉快にしたり
傷つけた事に変わりはないのです
傷つけられたり 不愉快な思いをした人は
『ごめんなさい』の後にも先にも 『悪気はなかった』は付けないで
ただただ 『ごめんなさい』 そう言って欲しいものなのです




.。o○o。.★ おまけ画像 ★.。o○o。.


Totoro
トト: お盆の時にはパパさんの送り迎えありがとね
   ママ 喜んでたよ❢ 来年もヨロシクね

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私の子守歌

夜 眠る時 本を読む人 音楽を聴く人 それぞれでしょうが 
私には出来ないのが 眠る時に本を読むことです
読みたい本は沢山あるのに 布団に入って本を読むのってどうやっていいのか
私にはその本を読む体勢が出来ません
仰向けに寝て本を読むとなると 両手で本を持ち上げて読む
それじゃあ手が疲れちゃって 数行しか読めない❢
では 横に向いて本を読む やっぱり手が疲れそうだし本も読みにくい
じゃあ うつ伏せになって上半身を少し起こして読む
ダメだわ うつ伏せは苦しいし肩が凝る 

結局 私には寝る前の読書は向かないようです
と、こんな事情のせいではないのですが 私は毎晩CDを聞きながら眠ります
以前 彼がいた頃はサザンだったり長淵だったりしましたが
彼が居なくなってからは 最初はクラシック 
次には ヒーリングミュージック 
それから時々は あれこれと聞きたい曲をチョイスして聞いてましたが
去年からは 数年前 映画を観てから好きになった曲を聞きながら眠っています

このブログでも記事にしたことのある 映画
『エディット・ピアフ ~愛の賛歌~』 
映画の中で流れた数々の歌と エディット・ピアフの声が素敵で
すぐに2枚組のアルバムを買い その後 飽きるまでよく聞いていました
そのCDをいまは毎晩聞いて眠りについてます
そのエディット・ピアフの歌が 私の子守歌です
↓これがその2枚組のアルバムです

P002



















中でも一番お気に入りの曲が 

note  水に流して Non,je ne regrette rien 
      
(いいえ 私は何も後悔していない)

この曲は私の携帯の着メロにもなっています
もし街中で携帯からこの曲が流れていたら たぶん 私です
良かったら聞いてみてください 

 

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思いやりって ・・・

私は月に一度 病院に通ってます
この前もいつもの様に 電車で病院に行く時の事
地下鉄からJRの駅で乗り換えての出来事でした 

昼間のせいか電車の中は 立っている人も少なかったけど
残念ながら私は座ることができなくて ドアにもたれ掛って立っていました
二つ目の駅で止まって ドアが閉まって電車が走りだした時
ふと目の前に立っているおばあさんに気づいた
そのおばあさんは 80近いかな・・・ くらいの年齢で
大きな黒のリュックを背負い 手にもこれまた大きな黒のナイロン袋を持って
私の反対側に やはりドアに寄りかかって立っていました
リュックはかなり重そうだったし 手荷物も大きくて重そうでした
それでなくてもそのおばあさんは かなり細身で小柄だったので 
なおさら背負っているリュックや手荷物が重そうで
見ていてとても気の毒だったけど あまりにも荷物が重いせいか
おばあさんは 電車が揺れてもよろ付くこともなくドアに背を向けて立っていた

私が立っている後ろの席は優先席だったので 空いてないのかと振り返ると
まぁ 当然か・・・ と思われる年齢の方々が座っていました
他は・・・ と正面の席を見渡すと 普通の席ですから会社員風の男性や
お出かけ風の若い女の子 スマホに夢中の学生や 私と同年代のご夫婦と
そして同じページをずっと見入ってる新社会人風のお兄さん
そんな方たちで空いてる席はありませんでした 
この方たちの誰もが 私の前のあばあさんには気づいていないらしく
座ってても当たり前の顔をしてました
そのおばあさんも 席を探すでもなく 
座るところが無ければ立っていて当たり前の顔をしていて
私は この状況って普通なんだろうかと ふと考えてしまいました
まぁ どなたかが席を譲ってくれたとしても そのおばあさんが背負ってるリュックは
一体どこに置けばいいのだろうと考えると 
気の毒だけど 立っていた方がいいのかなとも思うけど
それでも誰かが 『座りませんか?』って 声ぐらいかけてくれたって ・・・
そう思うのは私だけでしょうか 
Photo_2
結局そのおばあさん 私が降りる駅の一つ手前までおよそ15分
辛そうな顔もせずにずっと立っていました
大きなおなかを抱えて 譲ってくださいよ❢と言わんばかりに
妊婦バッジをちらつかせるような方とは大違いだなって ・・・

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私の持論 ・・・
具合が悪ければまず自分側から対処する
次の駅で降りてホームのベンチで休むとか
タクシーに乗り換えるとか  同乗者に迷惑を掛けないようにすること
そして 座りたければ勇気を出して『譲って頂けませんか?』と声を掛ける
特にプレママさん❢ あなたはいずれお母さんになるんですよ
自分がして欲しい事をきちんと相手に伝えれらないなんて
そんな弱気じゃ 母親になれないですよ
子供を産んで育てるって 席を譲ってもらうことよりもっと大変なことです
そして すべての方に 
もし席を譲られたら 『有り難う』と感謝の思いを伝えご厚意に甘えましょうよ
譲られたのにもかかわらず 「大丈夫です」とか「いえ 結構です」とか
「そんな年ではない」なんて断られたら 譲った方はどうしたらいいですか
その場にいるのって席を譲るよりも勇気が要りますよ


でも本当の私の気持ちは 冷たいようだけど
座りたいのは誰でも同じ それでも
心地よく座っている人を立たせてまで 自分が座りたいですか ?!  です

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増えない!減らない!

わぁー ちょうーまずいっす!!
3年間で○キロ太っちゃいましたよ どうしましょ?!
いま私は人生で最大のデブになってしまいました 
3年前にフラに励んで痩せて 更に人生いろいろだったのでまた痩せて
そしてそして事故で入院して痩せて その時は人生で最大に痩せたのに・・・

今の私って どーよ!
困ったわぁ~ ということで 痩せろ! ガンバレbebe!でございます
そこで当然運動ですね 
だから買いましたよ 歩数計! 
しかも歩数だけじゃなくて 歩幅を決めておけば歩いた距離がでるし
消費カロリーや燃焼した脂肪の量が表示されます
これなら少しは飽きずに長く続けられそうかな と言う訳で
それでも私のことですから 途中で飽きちゃうかも・・・を念頭に
小さくて安いのを買って 毎日ポケットに入れて家の中をウロウロ~
買い物の時はバッグに入れて スーパーまで遠回りしてウロウロ~
スーパーの中をあちこちと“見てるだけぇ”でウロウロ~
さぁ~ 運動したわよ と言わんばかりに
時々ポケットから出しては さて何歩かな・・・と見たりして

さて買って1週間経って 最初の彼女と日曜日に買い物に行った

家から新宿に出て 百貨店などをウロウロ~
駅ビル内をウロウロ~
PCを買う為に 家電量販店をウロウロ~

荷物を抱えて散々歩いて かなり疲れて電車に乗って 
駅を降りて 家に着いたらすぐ夕食だねというほどの遅い時間で
いつもだったら駅を出て 「イタリアンでも食べていく?」っていうのに
ウロウロしすぎて疲れたのか 家とは反対の方向に行く気がしなくて

駅前の商店街を入るとすぐに 以前TVや雑誌で紹介されたらしい
いつも混んでるラーメン屋さんの前を通った時
すきっ腹に響くいい匂いに釣られて 思わず入ってしまいました

喉が渇いたのでビールと餃子を頼んで 二人でタンメンを注文
グビッと飲み干したビールと アツアツの餃子を一口食べて
歩数計を取り出してみたら 9890歩 歩いた距離4.45km
おお! 結構歩いたじゃないって 彼女と二人で大満足
すると最初の彼女が 消費カロリーはどれくらい?っていうもんだから
楽しみに表示してみたら な、なんと 254.53kcal !!
9890歩も歩いたのに たったの254.53kcalなの
じゃあ コップ一杯のビールと餃子でもうダメじゃん
頼んだタンメンはどーするよ ?! 食べちゃダメじゃない 

そんな私たちを横目で笑いながら見ていたのは ラーメン屋のおばさんだった
しかし目の奥で 『タンメンの取り消しはできないわよ』 と言っているようでした

Tool01
   

   いつもポケットに入れている歩数計 

そうそう 体重を増やさない為には自分が消費すべきカロリーを
知っているといいですね
そこで 1日の理想的消費カロリーは 
体重×5.25 だそうですよ 
勿論 基礎代謝量とは別にですよ 
因みに 基礎代謝量の計算は

女性=665+(体重kg×9.6)+(身長㎝×1.7)-(年齢×7.0)

男性=66.5+(体重kg×13.8)+(身長㎝×5.0)-(年齢×6.8)

 
    ※女性の(年齢×7.0)が4.7で計算する方法もあるようですが
        この数字の方が年齢に近い気がします

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彼女が結婚しない理由

いま一緒に住んでいる最初の彼女 来月で30才です

その彼女 当分?結婚する気が無いらしいんだけど
つい最近 彼女がその理由を改めてつぶやいた
以前から聞いている結婚しない理由は 
第一に 子供が嫌い
第二に 他人と一緒に住むことが無理
第三に 自分と付き合うだけで精一杯

この辺の理由は彼女を見ていると 理解できない訳ではない
でも だからと言って結婚しない理由にはならないと思うのだが
最近 ふとこう言った

『 やっぱり私には結婚は無理だわぁ この前つくづく思った 』 って ・・・

その〝この前〟とは どうやら大晦日のことらしい
何を感じたのかと思えば 大晦日 彼女の親友と三人で年越しを!と
夕方から訪ねてきた親友を交えて 三人で楽しく過したのですが
当然の事ながら 料理は私が担当しましたが
彼女は 私が忙しく動き回って料理を作ったり
友達にあれこれと気遣いをした事を ずっと見ていたらしく
そんな私を見て 自分には無理だと思ったらしいのです

その日彼女がやった事といえば
友達にビールとグラスを持っていった程度で その後は友達と二人で
ソファーに座って ずっと飲みながらTVを観ていました
私はといえば とりあえず乾杯をした後も まだまだ幾つかの料理を作り
友達のグラスが空になれば またビールを持って行ったり
ワイングラスを持っていったり そしてまた出来上がった料理を持って行ったり
空いたお皿があれば そっと片付けたり 
年が明けて さぁ寝ましょうか という頃には誰に手伝ってもらう事も無く
テーブルの上は キレイに片付いていて 友達の布団をさっさと用意して 

そんな私を見て彼女は
「主婦って なんて大変なんだぁ」って そう思ったらしいのです
彼女がこう感じたのは この日が初めてではなくて
まだ夫が居た頃 私が毎日やることや 夫に対してしていることをみて
専業主婦って大変だんだなぁって そう感じていたらしいのですが
大晦日 またそれを痛感してしまったらしいのです

要するに彼女 家の中のことをあれこれやるのが嫌いらしい
だからと言って彼女は 家事全般が出来ない訳ではないのです
料理だってちゃんと出来るし 洗濯だってするしたたみ方だって丁寧だし
お掃除だって 四角い部屋を丸く掃くようなまねはしないし
そうはいってもとにかく 今の彼女には主婦は嫌みたいで
じゃあ 結婚したら旦那さんに主夫をしてもらえば と言ってみたら
それもいいかも!・・・ とかなり本気みたいで
そんなに主婦は嫌なのかぁ とかなりショックな私

でも 彼女にそう感じさせてしまったのは私なのだから
彼女が結婚したがらない理由は 私のせいなのかもしれない

そんな話を彼女と暫く話していて ふと彼女がこう言った
『 私 ママと一緒に住むよ 
       だってそうすれば毎日食事の支度しなくていいし
       洗濯や掃除も全部ママがやってくれるでしょ 』 って・・・
つまり彼女は 私のことを心配して一緒に住むっていってくれてる訳じゃなく
心配しているのは 自分の将来の事みたい

ということは 私の今後は

彼女の新婚の邪魔をしながら 
『 家政婦のbebe 』 になるらしい

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